『GTA 6』はいかにしてあなたの身体を3つのステータスに変えるか
『GTA 6』は旧作の単一の体力ゲージを廃止し、HUDの左上に並ぶ3つのバーに置き換えます：**体力（health）、スタミナ（stamina）、フォーカス（focus）**です。コミュニティのプレビュー解説によれば、この3つはすべてトレーニングとサイドアクティビティを通じて永続的に伸ばすことができ、食べ物や飲み物はそれらの上に一時的な余地を借りるだけです。永続バーを本当の成長進捗とみなし、一時的なブーストはミッションが厳しくなったときに使う消耗品として扱いましょう。
このシステムはゲームの大部分では任意です——しかし、ある緊張の高いミッションが、あなたがずっと追いついてきたかどうかを突然試すときまで。以下はすべてコミュニティが報じたプレビューに基づくものであり、Rockstarの公式ドキュメントではありません。そのため、ローンチ時に数値が変わることを想定しておいてください。
まず3つのバーを正しく読むことから始める
3つのメーターは画面左上に並んで位置し、どのコミュニティ解説も同じように読み取ります。重要なのは、それらが同時に2つの異なるものを測っているという点です。ひとつはゲーム全体を通じて伸ばしていく永続的な基礎値、もうひとつは必要に応じて補充する一時的なレイヤーです。継続的なワークアウトとサイドアクティビティはバー自体を大きくし、食べたり飲んだりしたものは追加の余地を借り、それが再び減っていきます。
体力をコアと拡張に分ける
体力バーはこのデザインの中で最も興味深い部分です。それはコアと拡張セグメントで構成されており、両者は異なるルールに従います。コアは通常の回復で満たされます——標準的な「体力を自然回復させる」ループです。拡張はオーバーフィルです。それは消耗品によってのみ付与され、いったん減ると、再び付与してくれる何かを食べたり飲んだりするまで空のままです。
実用的な結論はシンプルです：ラインより上の体力は回復ではなく購入です。どれだけ待っても、どれだけ回復しても、拡張は元に戻りません。銃撃戦に余分なバッファを持って臨みたいなら、事前にアイテムでそれを買わなければなりません。
ジムに入会し、トレーニング前に買い込む
ジムには単なるメニューではなく、きちんとしたループがあります。受付で会員権（membership）を購入すると、その空間が完全なトレーニング場所として開放されます。更衣室近くの自動販売機が各種アイテムを売っているので、買い込んでから来る価値があります。
毎回手に入れる価値のある一品は**プロテインシェイク（protein shake）です。セッション前に飲むと、一時的なスタミナと筋力のブーストを付与し、コミュニティの報道ではおよそ1セットにつき2レップ（two extra reps）**に相当するとされています——小さな優位性ですが、ワークアウト全体で積み重なります。
時間制のレップをこなしてワークアウトリングを満たす
ワークアウト自体は**『サンアンドレアス』（San Andreas）流のボタンタイミング式エクササイズで、リズムに合わせて押すとL2とR2のプロンプトがバーベルに沿って動きます。完了したエクササイズはそれぞれワークアウトリング（workout ring）**を満たし、これはセッションでどれだけ達成したかを追跡する進捗メーターです。
『Extended Look』はひとつの正確な例を挙げています：ルシア（Lucia）がベンチプレス（bench press）を8レップ、1回行い、リングが33パーセント上昇する。この計算は有用なベンチマークです——つまり、リングを満杯にするにはマラソンセッションではなく、ほんの数セットのクリーンな動作で足りるということです。
時間制の体力ブーストを貯める
3つの筋力エクササイズを完了すると、長期的な成長に加えて時間制の体力ブースト（timed health boost）を貯めることができます。あるコミュニティの説明では、ボーナスを発動するにはこの3つのエクササイズを1ゲーム日以内に行う必要があるとされていますが、このタイミングの詳細は公式には確認されていません。
つまりジムは二重に報酬を与えます：長期的に通うことによる永続的なステータス成長と、今日セッションを完了したことによる短期的な戦闘バフです。
トレッドミルでスタミナを上げる
スタミナは3つの中で最も伸ばすのが簡単です。トレッドミルの時間はスタミナを上げ、筋力トレーニングと同じ永続的な成長に寄与します。純粋なパワーではなく持久力のためにトレーニングしているなら——長い追跡、長期戦、大量のスプリント——セッションの時間をトレッドミルに費やしましょう。
フォーカスは戦闘だけでなく偵察ステータスとして使う
フォーカスは過小評価されがちです。なぜならプレビューでは最もよく銃撃戦で示され、そこでスローモーションと弱点狙い（slow motion and weak-point targeting）を得られるからです。しかし同じステータスは、戦闘外にいるときにインタラクト可能なアイテムと近くの警察をハイライトもします。
これによりフォーカスは射撃の道具であると同時に偵察ツールになります。それを上げることは単に銃撃戦に勝つためだけでなく、戦利品や手がかり、脅威が問題になる前に見つけることでもあります。
水中ではバーが入れ替わることを想定する
水はバーの列全体を書き換えます。水に入ると、スタミナバーが肺活量メーター（lung-capacity meter）に入れ替わり、水中セクションは事実上まったく別のステータス表示によって管理されます。陸上のスタミナ数値がそのまま引き継がれると仮定しないでください。潜水の多いミッションはそれに応じて計画しましょう。
築いたものを維持する
筋肉は一度手に入れたら永続的ではありません。コミュニティの報道によれば、鍛えた筋肉を維持するには、およそ1ゲームサイクルにつき3回ジムに戻る必要があります——怠ると成果は薄れていきます。Rockstarはジェイソン（Jason）とルシア（Lucia）が食べ方とトレーニングの仕方に応じて脂肪と筋肉を増減させることを確認しており、そのスペクトルの両端、つまり良い面だけでなく悪い面もモデル化されています。
スマートフォンの**フィットネスアプリ（fitness app）**があなたのリマインダーシステムです：いつワークアウトすべきかを教えてくれ、これが衰退で損をする前にゲームがあなたを呼び戻す方法です。
ヒントと注意点
- オーバーフィルは危険の前に買い、後で買わない。 回復は体力の拡張を満たせません——できるのは消耗品だけなので、戦闘の途中ではなくハードミッションの前に買い込みましょう。
- プロテインシェイクを最初に飲む。 そのスタミナと筋力のブーストは一時的なので、余分なレップを得るためにセッションの開始時に飲みましょう。
- 3エクササイズのボーナスは毎日の習慣として扱う。 ゲーム日内のタイミングが正しければ、セットを何日にも分散させると時間制の体力ブーストを失うかもしれません。
- 数字だけでなくバーを見る。 あるクリエイターは、一致したフレームでルシアの体力バーがジェイソンよりやや短いと読み取っており、それはキャラクターごとの差異を意味するでしょう——しかし他に誰も測定していないので、それは事実ではなく疑念として扱いましょう。
- 任意のシステムが必須になることを想定する。 ステータスは、ある緊張の高いミッションがそれらを試すまで任意のままなので、少しのメンテナンスが後々の壁に勝ります。
ここにあるすべてはコミュニティのプレビューと解説から引き出されたものです。Rockstarはジェイソンとルシアの脂肪と筋肉のシステムを確認していますが、正確なバーの値、リングのパーセンテージ、維持の頻度はすべて、ゲームのローンチまではコミュニティが報じたものとして扱うべきです。